근막족조염원인1 2025년 근막족조염 증상및 치료법 가이드 근막족조염은 발바닥을 감싸는 근막에 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환이에요. 주로 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 심한 통증이 느껴지고, 오래 서 있거나 걸으면 점점 더 아파질 수 있어요. 특히 많이 걷거나 달리는 사람, 장시간 서 있는 직업을 가진 분들에게 흔히 발생하는데요. 이번 글에서는 최근 기준으로 효과적인 근막족조염 치료법을 정리해 볼게요.1. 근막족조염의 원인과 증상근막족조염은 발바닥의 충격을 흡수하는 역할을 하는 '족저근막'에 미세한 손상이 쌓이면서 염증이 생기는 질환이에요. 이로 인해 발뒤꿈치와 발바닥에 통증이 발생하죠.근막족조염이 생기는 주요 원인장시간 서 있거나 걷는 활동이 많을 때운동을 할 때 발바닥에 무리한 충격이 가해질 때너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 신발을 신을 때평발이거나 발의 .. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
